第25章 隐忧初现与新的训练周期
替补队员的身份确定后,意味着更重的责任和更高的要求。王建军教练为屈正阳量身定制了新的训练计划,在强化其正手杀伤力和步伐优势的同时,着重弥补其反手相持稳定性和战术组合单一性的短板。
训练馆里,日复一日的汗水挥洒。多球训练时,屈正阳需要连续应对从各个角度、以不同旋转和速度飞来的乒乓球,锤炼他的反应、步法和回球质量。反手位的对抗练习更是重中之重,教练要求他必须在高强度对抗中,保证回球的过网率和落点精度,不能一味追求力量和角度而忽视稳定性。
在一次模拟某位以“牛皮糖”式防守着称的队内对手时,屈正阳需要不断地大范围跑动,用连续的、高质量的回球去“磨”樊振东。训练强度极大,对步伐移动和膝关节的负荷要求极高。
几个回合下来,屈正阳在一次急速横向移动后,右膝猛地传来一阵比以往都更清晰、更尖锐的酸胀刺痛感,让他脚下不由得一个踉跄,险些失去平衡。他强行稳住身体,完成了这一分的对抗,但额头上瞬间渗出的冷汗,不仅仅是因为疲惫。
“怎么了?”樊振东察觉到他的异样,暂停了击球,关切地问道。
“没事,脚下滑了一下。”屈正阳迅速直起身,活动了一下右腿,强行将那股不适感压下,脸上挤出一个轻松的笑容,“继续,东哥!”
樊振东将信将疑地看了他一眼,但训练紧张,也没再多问,重新开始发球。
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