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跟几个哥哥说完自己的打算之后，李安继续开口说道。
“我已经和守田哥约好，明天去山上面，看看能不能打到野猪，但是这五六天的劳动，让我现在双手双脚，都有点发酸发软。”
“所以明天我要睡到大中午，等到吃完中午饭的时候，再去看看哪里有野猪可以打。”
听到李安的话，李平直接开口道。
“你身体出现这样的问题，不早点说，老爸可留下来不少缓解肌肉酸软的老办法，我这就让你嫂子去准备一下，保证你明天睡醒，全身舒爽，精神饱满。”
“哦，大哥，我怎么不知道，老爸都留下哪一些，可以让手脚酸软，快速恢复的老办法？”
“这些老办法，也是时候该传授给你了，第一个老办法，就是将水烧热，水中加入艾草，松针，五味子藤等，我们当地的草药，然后整个人进去泡澡，可以起到活血化瘀的作用。”
“第二个办法，就是用双手或者木棍轻轻拍打酸胀的肌肉，重点按压虎口，也就是合谷穴，足三里等穴位缓解疲劳。”
“明天你上山打野猪的时候，我们家里，老爸制作了很多用鹿筋制作成的绑带，到时候你缠绕在关节处，这样可以提供支撑并促进回血，还可以减少肌肉震颤。”
“明天的中午饭，你上山之前，可以喝一点之前用鹿血泡的酒，利用当中的高热量，快速的补充你的体力。”
“明天上山之前，我会让你嫂子，煮一大锅北五味子茶，这些茶你装在水壶里面，可以缓解肌肉酸痛。”
“明天也让你嫂子给你拿一些野生黄芪，到时候你要是感觉到累的话，就直接生嚼这些野生黄芪，马上就可以让你提神。”
“由于你长时间，从来没从事过地里的劳动，有可能会出现抽筋的现象，明天上山的时候，带点干辣椒，如果发现有抽筋的现状，立马将干辣椒放入口中咀嚼，这样子可以刺激神经缓解痉挛。”
“好的，我知道了，大哥。”
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